Sentrumsløpet 2012

Lørdag 28. april deltok jeg på Sentrumsløpet i Oslo. Det er det første løpet jeg har deltatt i på nærmere tjue år. Det var litt tilfeldig at jeg meldte meg på, og jeg bråbestemte meg lørdagen før.

Ved påmelding måtte jeg angi hvor fort jeg hadde tenkt å løpe de 10 kilometerene. Tidligere i uka testa jeg distansen og klarte fint å løpe under 50 minutter uten å gå i kjelleren, så jeg satte meg opp på mellom 40 og 50 minutter. På bakgrunn av det ble jeg satt opp i pulje 3.

20120506-193645.jpg

Det var flott vårvær på løpsdagen. Start og mål var på Karl Johans gate ved Spikersuppa. Løypa var visstnok endret i forhold til tidligere år pga 22/7. Ved start stilte jeg meg opp i pulje 3. Det var trangt. Starten gikk og etter hvert stussa jeg over hvor mange det var som åpenbart hadde satt seg opp i feil pulje. Det ble mølje, kø og slalomløping den første halvdelen av løypa. Etter vi hadde kommet gjennom Frognerparken gikk det bedre. Ble litt mer luft mellom løperne. Bygdøy Allé var bred og fin så her gikk det fint å gasse på litt. Resten av turen gikk greit. Ble klokket inn på 43:11 i mål, noe jeg er godt fornøyd med.

Jeg valgte Ã¥ løpe i Fivefingers, men kunne like gjerne tatt Saucony-skoa. Noe overraskende fikk jeg gnagsÃ¥r og vannblemmer pÃ¥ begge føttene. Har ikke hatt antydninger til det tidligere. Ã…rsaken var nok fin sand i skoa. Jeg hadde glemt Ã¥ skylle dem etter forrige tur i skogen med mye gjørme og søle…

Minidokumentar om Caballo Blanco Copper Canyon Ultramaraton

Denne minidokumentaren om Caballo Blanco Copper Canyon Ultramaraton dukket opp i «feeden» min denne uka. NÃ¥ er det ikke slik at jeg er spesielt interessert i ultramaraton, men denne dokumentaren handler om Copper Canyon Ultramaraton som ble startet opp av hovedpersonen i boka «Born to Run» av Christopher McDougall, Caballo Blanco, aka Micah True, som dessverre døde under en løpetur nylig. Dette er trolig et av de siste intervjuene med Caballo Blanco. Filmen er, utrolig nok fÃ¥r jeg si, laget av en nordmann, Luca Kleve-Ruud. Flott film! Enjoy!

Årets første løpetur til skogs

Noe redusert etter påskens forkjølelse, tok jeg meg en rolig tur i skogen for å sjekke forholdene. Turen gikk over Stormyra til Blystadlia, videre mot Bjønnåsen, men ikke opp. Havnet til slutt ved Åmodtdammen. Se turen på Runkeeper. Det var stort sett bart overalt, men temmelig vått mange steder.

Fivefingers i våt vårskog

Ja, jeg ble våt på beina.

Det er praktisk talt umulig å ikke bli blaut på beina med slikt fottøy. Det er jo tross alt bare en avansert gymsokk. Synes uansett det er bedre å være blaut på beina i Fivefingers enn joggesko.