Nyskjerrig på barfotløping?

Eller forfotløping, løping i minimalist sko, eller hva man nÃ¥ skal kalle det? Forfatteren av boka «The Barefoot Running Book», Jason Robillard, har bestemt seg for Ã¥ frigi pdf-versjonen av boka for Ã¥ «spre ordet». Jeg har sÃ¥vidt begynt Ã¥ lese den, og foreløpig synes jeg boka er svært interessant.

Boka kan du laste ned fra Robillards nettside

The Barefoot Running Book 2nd edition

The Barefoot Running Book 2nd edition